“Sii attivo nella calma e calmo nell’attivita”.
Durante la calma meditativa la nostra consapevolezza deve restare attiva e vigile per poter godere a pieno della beatitudine che si svela quando i pensieri si diradano. Per questo meditiamo con la schiena diritta e testa salda per non rischiare di assopirci.
Durante la vita quotidiana affrontiamo i nostri doveri con calma e centratura sapendo che tutto quello che sperimentiamo sono solo onde passeggere, siano esse gradevoli o sgradevoli, dell’oceano della nostra vita.
Con calma accogliamo tutte le onde, senza attaccarci a nessuna di esse. La calma e non le emozioni impulsive ci consentono di farci comprendere che l’onda e’ solo un’onda… non e’ il mare.
