Non è sufficiente mangiare bene o fare attività fisica per il Ben-Essere.
E’ necessario prendersi cura della propria mente.
E’ necessario nutrire la nostra mente con le giuste parole, i giusti pensieri e le giuste emozioni perchè, come ha detto Antifonte “In tutti gli uomini è la mente che dirige il corpo verso la salute o verso la malattia”.
Dott. Bruno Ciaramella