LA SFILATA DELLE DIETE DI MODA Ci risiamo. Il forzato confinamento a casa ha comportato un cospicuo accumulo di chili in gran parte della popolazione. Come se non bastasse,…
Alimentazione
SOLO IL CIBO CI E’ RIMASTO Si mangia molto più del necessario. Si mangia così tanto che si potrebbe tranquillamente mangiare la metà ed essere persino più efficienti….
SIAMO SOLO UN’ADDIZIONE? Il nostro corpo è la somma di tutto quello che mangiamo. La nostra mente è la somma di tutto quello che pensiamo. Ciò che conosciamo…
PERCHE’ ALCUNI SI AMMALANO E ALTRI NO? … e cosa fare per non ammalarsi… Perchè quando si entra in contatto con un virus alcune persone si ammalano e…
PER CHI DICE DI NON ASSUMERE ZUCCHERI Chi afferma di non assumere zucchero e che beve amaro persino il caffè, sappia che la maggior parte dello zucchero assunto durante…
COSA MANGIARE IN CASO DI INFLUENZA L’influenza è uno stato infiammatorio acuto generalizzato causato da un virus. Quando l’organismo è interessato da una malattia acuta uno dei primi…
E quanti soldi buttati… Incominciamo con il dire che le intolleranze alimentari insieme alle allergie alimentari fanno parte del grosso capitolo delle “reazioni avverse agli alimenti”.Le intolleranze e allergie alimentari…
Sono anni che vado ribadendo che l’olio extravergine di oliva è l’alimento che fa la differenza tra la dieta mediterranea e gli altri stili alimentari praticati nel mondo. Ho sempre…
Meglio di no! Studi prospettici (cioè studi che seguono un gruppo di persone nel corso degli anni per vedere cosa succede, in funzione dello stile di vita) stanno distruggendo molti…
In questi ultimi tempi si è molto parlato delle uova.in particolare si è contestato il loro ruolo nell’indurre un aumento del colesterolo nel sangue. Alcuni studi hanno, infatti, dimostrato che…