Lo stress è la risposta psicofisica ad una quantità di compiti emotivi, cognitivi o sociali percepiti dalla persona come eccessi.
La voce “Stress” poteva essere inclusa nella sezione TRATTAMENTI, ma abbiamo scelto di dargli uno spazio specifico per mettere in risalto quanto sia importante dare attenzione a questa sindrome quale potenziale origine di altre e svariate disfunzioni o “patologie”.
LE TECNICHE usate:
- Tecniche di Rilassamento
- Reiki
- Stimolazioni di Agopunti
- Yoga Nidra
- Meditazione
PRATICHE DI BENESSERE CONSIGLIATE: Yoga, Tai Chi, Nordic Walking, alimentazione naturale e pratiche meditative